
Využívám odborných vědeckých poznatků k podpoře klienta, které neustále rozšiřuji kontinuálním vzděláváním. Člověka vnímám jako jedinečnou interakci biologických, psychologických, sociálních a spirituálních faktorů. Věřím, že pokud dochází ke změně psychického fungování, k posunu dojde i v dalších oblastech života. Vycházím i ze současných výzkumů, které dokazují, že terapie vede k prokazatelným změnám v mozku, které ovlivňují fungování člověka a mohou tak přispět k vyrovnanějšímu a spokojenějšímu životu.
Nabízím důvěrný a bezpečný prostor. Nebudu Vám poskytovat konkrétní rady, ale pomůžu prozkoumat Vaše prožívání, myšlenkové konstrukty, chování a signály z těla. Věřím, že každý člověk má dostatek zdrojů pro stabilizaci a růst. Mým úkolem je pomoci Vám tyto zdroje znovu objevit a efektivně využívat.
Ve své práci se řídím Etickým kodexem ČAP, který vychází z dokumentu Evropské asociace pro psychoterapii (EAP). Pracuji pod supervizí (Mgr. Barbara Ernest).
Společně můžeme pracovat na zvládání aktuální krizové situace i dlouhodobé životní nespokojenosti. Konkrétně se může jednat o následující témata:
- náročná životní situace
- sebepoznání a hledání sebe sama
- potíže v mezilidských vztazích
- potíže s emočním prožíváním, emoční zahlcenost
- pocity bezradnosti, vyčerpání
- opakující se pocity strachu a úzkosti
- depresivní prožívání, pocit prázdnoty
- potíže se zvládáním stresu
- nízké sebevědomí a nejistota
- vysoké nároky na sebe sama
- seberozvoj
Forma sezení: Preferuji setkání tváří v tvář. V případě zájmu je ale možná i online forma.